14 Vídeos Para Entender o Comportamento Humano
Muitas pessoas ainda consideram o comportamento humano algo misterioso e inexplicável. Porém, a psicologia e a neurociência já conseguem explicar muitos dos mecanismos que determinam quem somos e o que fazemos. Os catorze vídeos abaixo falam de alguns desses mecanismos, podendo ser bem úteis para entendermos nós mesmos e as pessoas ao nosso redor.
Essa é apenas a ponta do iceberg e a ciência ainda tem muito a aprender, mas esse conteúdo já é um bom começo.
Para assistir a todos os vídeos na ordem indicada, utilize essa playlist.
1. O que é Cognição Social?
Em termos gerais, a cognição social diz respeito à nossa capacidade de compreender as nossas próprias emoções, os nossos próprios pensamentos e o funcionamento do mundo ao nosso redor, especialmente em relação ao nosso entendimento do funcionamento das outras pessoas.
2. O Papel do Córtex Pré-Frontal na Tomada de Decisões
Apesar de todos os mecanismos psicológicos e sociais, é importante lembrar que a estrutura física do nosso cérebro também influencia as nossas decisões e a nossa personalidade.
3. Aprenda a Desenvolver a sua Inteligência Emocional
Você só é capaz de controlar o comportamento de uma única pessoa nesse mundo: você mesmo. Para tal, você precisa ter um bom nível de controle sobre as suas ações e as suas emoções, e é aí que a inteligência emocional faz toda a diferença.
4. Cinco Tipos de Traumas Que Todo Mundo Tem Mas Não Sabe
Nem todos os traumas surgem a partir de acontecimentos específicos. Inclusive, alguns dos traumas listados no vídeo abaixo surgem a partir da ausência de certos tipos de comportamento.
5. Estilos de Apego: Entendendo os comportamentos em relacionamentos amorosos
Alguns traumas podem se manifestar na forma com a qual lidamos com relacionamentos amorosos, podendo afetar as trajetórias de nossas vidas.
6. Dependência Emocional e Ciúmes | Aprenda A Lidar Com Essas Sensação
Quando as nossas inseguranças saem de controle, os resultados podem ser comportamentos que nós sabemos que são nocivos mas que não conseguimos evitar. A inteligência emocional (citada no item 3 dessa lista) pode ser um dos antídotos.
7. O Que Você Precisa Saber Sobre o Sistema de Recompensas Do Cérebro
Voltando aos aspectos físicos dos nossos cérebros, também é interessante entender como a nossa “fiação” funciona e como ela pode afetar tanto a nossa motivação quanto os nossos vícios.
8. Você consegue resistir ao pensamento de grupo?
Sob um ponto de vista mais social, nós precisamos prestar atenção para identificar se estamos fazendo algo apenas porque as pessoas ao nosso redor também o estão fazendo.
9. Dissonância Cognitiva
Quando as coisas nas quais você acredita são contrariadas pelas evidências que estão diante dos seus olhos, um tipo bem específico de desconforto é causado, e ele pode ter grandes impactos sobre a trajetória da humanidade.
10. Viés Cognitivo: Como Seu Cérebro Te Leva a Decisões Erradas
O vídeo abaixo foi feito por uma fisioterapeuta, e ela realça o fato de que conhecer os nossos vieses cognitivos pode ser muito útil em diferentes áreas do conhecimento e na nossa vida em geral.
11. Heurísticas: Os Atalhos Mentais
O nosso costume de utilizar atalhos mentais é o que viabiliza a grande maioria das decisões que tomamos em nossas vidas, agilizando processos que poderiam levar semanas, meses ou até anos. Porém, esses atalhos também podem nos levar a cair em certas armadilhas.
12. Porque acreditamos em Fake News?
No geral, todos nós nos consideramos imunes a notícias falsas e acreditamos que somos perfeitamente capazes de distinguir a realidade da ficção em nosso dia a dia. Porém, o mais provável é que todos nós já caímos em alguma fake news. Entenda o porquê no vídeo abaixo.
13. O Efeito Dunning-Kruger
O Efeito Dunning-Kruger pode ser definido como: às vezes, uma pessoa tem um nível de conhecimento tão baixo sobre um determinado assunto que ela é incapaz de entender que seu nível de conhecimento é baixíssimo. Isso pode resultar em pessoas altamente incapazes agindo como se fossem especialistas em determinadas áreas.
14. Psicopatas, Narcisistas, Sociopatas: Como Detectar As Diferenças?
Por fim, é importante entender alguns dos limites negativos do comportamento humano, o que pode nos ajudar a lidar com pessoas que não conseguem funcionar como seres humanos empáticos e cooperativos.
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